מגזין Sea Club

אורח חיים פעיל הוא אחד המפתחות החשובים ביותר לשמירה על בריאות הגוף והנפש, במיוחד בגיל השלישי. כאשר אנו מתבגרים, הגוף משתנה, ואיתו גם הצרכים הפיזיים והרגשיים.

בשנים האחרונות צומח ספורט חדש שמשלב תנועה, תחרות והנאה – הפיקלבול. עם שורשים בארצות הברית, המשחק הפך ללהיט עולמי שממשיך לצבור פופולריות גם בישראל.

פילאטיס מכשירים הפך בשנים האחרונות לאחד מענפי הכושר המבוקשים ביותר, ולא בכדי. השיטה, שפיתח ג'וזף פילאטיס, מתמקדת בחיזוק שרירי הליבה, שיפור היציבה והגמישות, ויוצרת שילוב מושלם בין כוח לרוגע.

תכנון אירוע חברה הוא הזדמנות להעניק לעובדים חוויה מיוחדת שמשלבת כיף, גיבוש ותוכן.