פילאטיס מכשירים - השיטה שמשנה את הדרך בה אנו נעים
פילאטיס מכשירים הפך בשנים האחרונות לאחד מענפי הכושר המבוקשים ביותר, ולא בכדי. השיטה, שפיתח ג'וזף פילאטיס, מתמקדת בחיזוק שרירי הליבה, שיפור היציבה והגמישות, ויוצרת שילוב מושלם בין כוח לרוגע.
הפילאטיס מכשירים משתמש בציוד מיוחד כמו מיטות רפורמר שמאפשרות עבודה מדויקת, תומכת ומאתגרת. יתרונו המרכזי של פילאטיס מכשירים הוא ההתאמה האישית: בין אם אתם מחפשים לשפר את הכושר הכללי, להקל על כאבים או לחזור לפעילות גופנית לאחר פציעה – הפילאטיס מכשירים מתאים לכל רמות הכושר.
במתחם Sea Club בנהריה הקמנו חדר פילאטיס מתקדם עם 10 מיטות חדשות ומתקדמות, ומגוון שיעורים ברמות עצימות שונות. מדריכות מנוסות ובעלות סגנונות מגוונים יעזרו לכם לבחור את השיעור שהכי מתאים לצרכים ולמטרות שלכם.
יתרון ייחודי נוסף שתמצאו אצלנו הוא המיקום: חדרי הסטודיו שלנו ממוקמים מול הים, כך שתוכלו לשלב בין פעילות גופנית לנוף מרגיע ובריזה ים תיכונית. אם חיפשתם דרך לשדרג את שגרת הכושר שלכם, פילאטיס מכשירים ב-Sea Club הוא בדיוק מה שאתם צריכים.