לוח שיעורים

ראשון12/07/2026

• פילאטיס
  06:00
  עם אלין
  משך: 50 דקות (סיום ב-06:50)
  מיקום: סטודיו
• BLACK מעורב
  06:00
  עם לירן כהן ששון
  משך: 55 דקות (סיום ב-06:55)
  מיקום: Shape Up גדול
• בונה עצם
  07:00
  עם אלין
  משך: 50 דקות (סיום ב-07:50)
  מיקום: סטודיו
• פילאטיס מכשירים
  08:00
  עם הילה אביטבול
  משך: 50 דקות (סיום ב-08:50)
  מיקום: פילאטיס מכשירים
• פילאטיס
  08:00
  עם אלין
  משך: 50 דקות (סיום ב-08:50)
  מיקום: סטודיו
• BLACK מעורב
  08:00
  עם לירן כהן ששון
  משך: 55 דקות (סיום ב-08:55)
  מיקום: Shape Up גדול
• STRONG מעורב
  08:00
  עם שחף גנור
  משך: 55 דקות (סיום ב-08:55)
  מיקום: Shape Up קטן
• פילאטיס מכשירים
  09:00
  עם הילה אביטבול
  משך: 50 דקות (סיום ב-09:50)
  מיקום: פילאטיס מכשירים
• מעגלים
  09:00
  עם סנדרה
  משך: 50 דקות (סיום ב-09:50)
  מיקום: סטודיו
• POWER נשים
  09:00
  עם שחף גנור
  משך: 55 דקות (סיום ב-09:55)
  מיקום: Shape Up גדול
• פילאטיס מכשירים
  10:00
  עם הילה אביטבול
  משך: 50 דקות (סיום ב-10:50)
  מיקום: פילאטיס מכשירים
• חיטוב ועיצוב
  10:00
  עם אלין
  משך: 50 דקות (סיום ב-10:50)
  מיקום: סטודיו
• מחנה קיץ ג'וניור
  10:00
  עם גילה
  משך: שעה (סיום ב-11:00)
  מיקום: Shape Up גדול
• זומבה
  11:00
  עם אינה
  משך: 50 דקות (סיום ב-11:50)
  מיקום: סטודיו
• מחנה קיץ ג'וניור
  11:00
  עם גילה
  משך: שעה (סיום ב-12:00)
  מיקום: Shape Up גדול
• פילאטיס
  12:00
  עם חני ג'הסי
  משך: 50 דקות (סיום ב-12:50)
  מיקום: סטודיו
• מחנה קיץ ג'וניור
  12:00
  עם גילה
  משך: שעה (סיום ב-13:00)
  מיקום: Shape Up גדול
• צ'י קונג וטאי צ'י
  16:00
  עם ויטלי
  משך: 50 דקות (סיום ב-16:50)
  מיקום: סטודיו
• פילאטיס מכשירים
  17:00
  עם זיוה ממו
  משך: 50 דקות (סיום ב-17:50)
  מיקום: פילאטיס מכשירים
• Power weights
  17:00
  עם מלי
  משך: 50 דקות (סיום ב-17:50)
  מיקום: סטודיו
• ABS & BUTT נשים
  17:00
  עם שחף גנור
  משך: 55 דקות (סיום ב-17:55)
  מיקום: Shape Up גדול
• JUNIOR
  17:00
  עם מיכל רובין
  משך: שעה (סיום ב-18:00)
  מיקום: Shape Up קטן
• פילאטיס מכשירים
  18:00
  עם זיוה ממו
  משך: 50 דקות (סיום ב-18:50)
  מיקום: פילאטיס מכשירים
• Combo
  18:00
  עם מלי
  משך: 50 דקות (סיום ב-18:50)
  מיקום: סטודיו
• POWER נשים
  18:00
  עם שחף גנור
  משך: 55 דקות (סיום ב-18:55)
  מיקום: Shape Up גדול
• JUNIOR
  18:00
  עם מיכל רובין
  משך: שעה (סיום ב-19:00)
  מיקום: Shape Up קטן
• ספינינג
  19:00
  עם אורלי
  משך: 50 דקות (סיום ב-19:50)
  מיקום: Shape Up קטן
• פילאטיס מכשירים
  19:00
  עם זיוה ממו
  משך: 50 דקות (סיום ב-19:50)
  מיקום: פילאטיס מכשירים
• זומבה
  19:00
  עם אינה
  משך: 50 דקות (סיום ב-19:50)
  מיקום: סטודיו
• STRONG מעורב
  19:00
  עם שחף גנור
  משך: 55 דקות (סיום ב-19:55)
  מיקום: Shape Up גדול
• פילאטיס
  20:00
  עם אורלי
  משך: 50 דקות (סיום ב-20:50)
  מיקום: סטודיו
• פילאטיס מכשירים
  20:00
  עם זיוה ממו
  משך: 50 דקות (סיום ב-20:50)
  מיקום: פילאטיס מכשירים
• POWER נשים
  20:00
  עם שחף גנור
  משך: 55 דקות (סיום ב-20:55)
  מיקום: Shape Up גדול
• CYCLE נשים
  20:00
  עם נועם מלכה
  משך: 55 דקות (סיום ב-20:55)
  מיקום: Shape Up קטן